Harilik peet idandamiseks
Need on rikkad vitamiinide, antioksüdantide, mineraalide ja klorofülli poolest. Neid hinnatakse kõrge toiteväärtuse, hea tervise tugevdamise, seedimise, ainevahetuse ja kogu keha aktiivsuse aktiveerimise tõttu. Väidetakse, et roheliste kasutamine avaldab kasulikku mõju inimeste tervisele ja kaitseb vananemisega kaasnevate degeneratiivsete haiguste eest.
Peedilehti võib kasutada nii värskelt, kui ka kuivatatult, segada salatitesse, kasutada roheliste smuutide valmistamisel.
Seemned külvatakse aastaringselt külvikastidesse või madalatesse polümeerkastidesse – need vajavad valgust, soojust, lahtist ja viljakat substraati. Üks päev enne külvamist tuleks neid seemneid leotada vees, et kiirendada idanemist.
Pakis 15 gr.
